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Desayunar pizza es más sano que un plato de cereal

Tienen casi la misma cantidad de calorías.
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Aunque no lo creas levantarte y comer un delicioso trozo de pizza fría o calentar pizzar congelada en el microondas puede ser más sano que desayunar un plato de cereal, de acuerdo con el The Daily Meal.

Según el rotativo, la  nutrióloga  Chelsey Amer explicó que una rebanada promedio de pizza y un plato de cereal con leche tienen casi la misma cantidad de calorías.

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Agregó que “la pizza contiene muchas más proteínas, las cuales mantienen lleno y satisfecho durante la mañana” y que la pizza no es un alimento saludable en sí; sin embargo, a comparación de un plato hondo de hojuelas azucaradas servido a toda prisa, es una comida más balanceada.

“Además, una rebanada de pizza contiene más grasa y mucho menos azúcar que la mayoría de los cereales fríos, así que después no se le bajará a uno el azúcar”, confirmó Amer.

 

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