Capital
Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Diario DF
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital =
Fruta. Foto: Especial
Local

Se puede bajar peso de forma saludable

La gente asesorarse con especialistas para bajar de peso
LO MÁS VISTO
1

¡Consulta los resultados de la evaluació ...

2

¿Quién es quién en la serie de José José ...

3

¡Lo hizo de nuevo! Celia Lora en Playboy ...

4

¿Cómo saber en dónde me toca votar?

5

Edomex, segundo lugar en ofertar plazas ...

Local

Cadenas de valor consolidan la Alia ...

Hace 4 horas

Sismo de magnitud 5.9 deja 132 heri ...

Hace 4 horas

Detienen a primer implicado en el d ...

Hace 4 horas

Campesinos de Atlacomulco reciben ...

Hace 2 días
Capital Edomex
Hace 12 meses | Facebook Twitter Whatsapp

La nutrióloga clínica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Monserrat Vallejo Vilchis, pidió a la gente asesorarse con especialistas para bajar de peso, porque mencionó que no todo alimento es sano, ya que algunas plantas o tés resultan tóxicos para pacientes hipertensos o con problemas de tiroides o del corazón y pueden tener efectos secundarios.

“Ahorita es temporada de hongos silvestres o de monte, pero contienen resinas, que si no se lavan o se cuecen perfectamente pueden generar diarrea; las algas marinas contiene yodo, que a veces activa el metabolismo pero está contraindicado para pacientes con hipertiroidismo; el té verde es termogénico, ayuda a aumentar la temperatura corporal y quemar la grasa, pero si se lo das a una paciente hipertenso se le elevará considerablemente la presión arterial”.

La especialista en obesidad y delgadez comentó que el problema actual es que Internet informa o no; ejemplificó que ahora está muy de moda el aceite de coco, con el cual hay que tener mucho cuidado porque es un alimento que contiene grasas saturadas, al igual que el de palma, “y nos lo venden como que es natural y por eso es saludable”.

“Lo mismo pasa con los lácteos, hay tendencias que los satanizan, así como las carnes de las cuales se recomienda no consumir más de dos días a la semana. También juega un papel importante la generación, ya que la actual es más ‘millenial’, enfocados a lo saludable y a este tipo de tendencias, de ahí la fama que ha cobrado el aceite de coco, los productos orgánicos, las semillas como la quinoa, la chía, la fruta de goyi, el macha, que si bien tienen propiedades para ayudarnos pero no es la panacea”, precisó Monserrat Vallejo Vilchis.

COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS efectos secundarios hipertensos Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Monserrat Vallejo Vilchis presión arterial
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS efectos secundarios hipertensos Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Monserrat Vallejo Vilchis presión arterial

Nacional

Entre silencio, Ruiz Massieu toma las riendas del ...

Será 2018 el año de la debacle o de la reforma del tricolor, afirma Hace 4 días

Sismo de 5.9 grados sacude Oaxaca y estados vecin ...

Se registró a nueve kilómetros al noroeste de Huajuapan de León, Oaxaca Hace 4 días

Diputados se despedirán con 907 mil por cabeza

Legisladores no cobrarán bonos, pero sí dieta, apoyos y caja de ahorro Hace 5 días

FMI baja PIB de México por cambio de gobierno

Tensiones comerciales a nivel mundial y TLC también influyen en ajuste Hace 6 días

Se agota el plazo para abatir analfabetismo

El director del Instituto, Gerardo Molina Álvarez, enfrenta el reto en el INEA desde febrero Hace 6 días

Economia

Chrystia Freeland se reunirá con Peña y López Obra ...

Moisés Kalach indicó que Trump debe tener el permiso de su Congreso Hace 3 días

Minería va en picada

Tuvo un aumento marginal de 0.1% a tasa anual Hace 1 semana

Nueva bolsa de valores impulsará la competencia

Crear su mercado y no “piratearse” las empresas, sugiere la Fundef Hace 2 semanas

¿Cómo cambiar de banco mi nómina?

Es un derecho que puedes ejercer en el momento que lo desees Hace 6 meses

¿Cuánto me toca si me despiden?

Debes recibir tres meses de salario como indemnización Hace 6 meses

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

Así luce Plaza Arts un día des ...

Hace 1 semana
Abrir

Otra vez Tultepec: Al menos 24 ...

Hace 3 semanas
Abrir

Así la ceremonia del encendido ...

Hace 4 semanas
Abrir

VIDEO. Enorme bache en Constit ...

Hace 4 semanas
OPINIÓN
Alfredo Albiter

¡Quietos todos!

Alfredo Albiter
Alfredo Albiter

Cuestión de autonomía

Alfredo Albiter
Eduardo Ruiz-Healy

Los 50 lineamientos de AMLO

Eduardo Ruiz-Healy

Global

Estudio muestra erosión en 24% de playas globales

Hace 3 días

E-waste, no basta con tirarla a la basura

Hace 4 días

Episodio en la cueva “nos hizo fuertes”

Hace 4 días